Un blog despre experiente si invatare
Posts tagged perseverenta
“Dezvoltare personala” te incurca!
4533 days
Am stat in dimineata asta sa dau clickuri peste clickuri pe Facebook, intrand pe diverse siteuri de dezvoltare personala, unele dintre ele aparute ca ciupercutele dupa ploaie. Fie ca majoritatea erau spamuri sau construite printr-un marketing bunicel, ceva defineste aceste siteuri, si anume superficialitatea si lipsa de consistenta. Vad tot mai multi teoreticieni care cad in capcana de a transmite mai departe ceea ce au facut oamenii faini ai dezvoltarii personale.
Este ok sa transmiti asta mai departe, dar pana la un punct. La un moment dat se vede ca nu esti tu acolo, se vede ca nu esti condeiul tau, se vede ca esti fad si lipsit de “coerenta interioara”. Si cand spun asta ma refer la experientele proprii, ma refer la acele cuvinte pe care le scoti, avand in spate lucrurile relevante ce s-au petrecut cu viata ta. Lucrurile care ti s-au intamplat tie, nu lui Tony Robbins sau Zig Ziglar.
E o perioada faina in care te hranesti si te tot hranesti, iar la un moment dat iti vine natural sa dai inapoi. Si incepi sa scrii si tu, incepi sa-ti deschizi si tu un blog, incepi sa tii un training sau sa scrii o carte. Doar ca de multe ori parca nu esti tu acolo. Parca nu curgi prin chestiile alea. Stiu cum sunt momentele alea, am trecut si eu prin ele si cred ca am putea sta la povestit vreme buna. Cu mare drag am sa fac asta la momentul potrivit.
Cred foarte mult in a da mai departe si in asistarea celorlalti oameni. Doar ca ce recomand este sa fie lucrurile sincronizate, sa fii acea persoana care poate sa ofere acele informatii, sa fii acea persoana care sa curga prin pasiunea ei pentru acel frumos.
Unii oameni au inteles putin diferit dezvoltarea personala. Ea nu este un pas pe care sa-l faci, nu este un lucru pe care sa-l castigi. Si dezvoltarea personala nu este despre a scrie si a povesti. Nu este despre a citi. Dezvoltarea personala este despre a face lumina, despre a-ti clarifica lucrurile din viata ta. Daca ramai si citesti, vei ramane un om sarac si cu un vocabular bogat. Daca experiementezi tot mai mult, vei fi un om bogat si plin de viata.
Despre experiementare este vorba in dezvoltarea personala.
Pasul 3 pentru o viata implinita-alegerea muzicii
11813 days
Probabil ca fiecare dintre voi ascultati muzica. Nu cred ca este om care sa urasca muzica. Exista doar oameni diferiti, care asculta un stil diferit de muzica. Am avut nevoie de mult timp pana sa constientizez influenta pe care o are muzica asupra oamenilor. Credeam ca pot face si gandi ceea ce vreau, ascultand orice gen de muzica. Ei bine, nu era tocmai asa.
Totul s-a schimbat in urma cu aproximativ 3 ani. Desi procesul transformarii vietii mele incepuse mai timpuriu, partea cu muzica abia in urma cu 3 ani s-a produs. Cand am intrat in contact cu primele materiale bazate pe hipnoza ericksoniana am zis ca unii oameni sunt meniti a fi nebuni si de a-i face si pe ceilalti nebuni. Erickson era unul dintre acei „nebuni”. Am studiat multe alte surse si mai toate se centrau in jurul urmatoarei idei: ceea ce bagam in minte, informatii, imagini vizuale, auditive, olfactive, etc, ne conduc viata.
E la fel ca in alimentatie: mananci bine, traiesti bine, mananci prost, traiesti prost. Eu incepusem sa gandesc asa cum imi doream, dar lucrurile nu mergeam cum voiam eu. Aveam foarte multe rezistente si nu intelegeam de ce. Pana intr-o zi cand mi-am dat seama ca tot ceea ce spunea Erickson se lega foarte mult si de muzica. Mai ales ca atunci cand asculti o melodie esti mult mai receptiv sa primesti informatiile decat daca ti-ar spune cineva acele informatii.
Muzica pe care o ascultam promova violenta, ura, lipsa iubirii, regrete. Am avut o perioada in care era atat de agresiv mesajul incat nu-mi vine sa cred ca ascultam asa ceva. Faceam parte din “oamenii tari” care ascultau muzica grea, muzica “adevarata”. Cred ca banuiesti la ce ma refer. Eram urmatoarea persoana: incepusem sa cultiv ganduri pozitive si sa-mi pun intrebari relevante legate de viata mea, ascultam o muzica haotica, iar viata mea era un intreg haos.
Intr-o zi am decis sa sterg toata muzica pe care o aveam la acea vreme. Era vorba de discografii intregi stranse in cativa ani, discuri cumparate pe care ulterior le-am donat. A urmat o perioada putin dificila pentru ca nu stiam ce as putea asculta pentru a ma linisti si pentru a fi in concordanta cu dorintele mele. Stii cum e, atunci cand cauti incepi sa gasesti. Atunci am descoperit cu adevarat valoarea muzicii clasice care ma energizeaza, am selectat melodii Oldies care ma energizeaza si acum. Am inceput sa iau cate putin din fiecare. Si in prezent gasesc melodii al caror negativ il ador, dar cand aud versurile deja se pierde farmecul. Am inceput sa iubesc sunetele scoase de un pian, de o vioara.
Influenta cea mai puternica pe care o are muzica este asupra subconstientului. Fara sa ne dam seama, subconstinetul inregistreaza toate informatiile pe care le primeste de la mediu. Primeste mii de informatii in timp ce noi privim doar o fotografie. Versurile muzicii pe care o asculti sunt inmagazinate acolo. Actiunile pe care le intreprindem sunt rezultatul, output-ul a ceea ce introducem in minte. Poate ti s-a intamplat de multe ori sa spui:”Nu-mi dau seama absolut deloc de ce am reactionat asa, cand eu de fapt credeam altceva”. De multe ori aveam reactii pe care nu le intelegeam. Totul se datora informatiilor pe care le primea mintea mea.
La inceput nu e usor sa renunti la muzica pe care o asculti de foarte mult timp. Eu am reusit pentru ca mi-am pus intrebari:
1. Ascultand in continuare genul asta de muzica voi ajunge acolo unde-mi doresc?
2. Aceste versuri sunt in concordanta cu ceea ce sunt eu?
Ma pacaleam uneori in felul urmator: imi placea tare mult cum suna o melodie si neintelegandu-i versurile pentru ca era foarte alerta, eu credeam ca nu inteleg, deci versurile nu au niciun impact asupra mea. Dar de unde…lucrurile se petreceau in spatele scenei. Ei bine, lucrurile se schimba, si se schimba doar atunci cand decizi tu sa se intample asta.
Sunt bucuros de stilul de viata pe care l-am ales si ma bucur sa vad cand fiecare om realizeaza ca poate face orice transformare cu viata sa. Nu este o reteta secreta. Ce va indemn eu e sa va personalizati acea reteta magica, sa gasiti ingredientele necesare pentru o viata implinita.
Uite ce-am facut eu
7816 days
Datorita faptului ca primesc destul de multe mailuri in care oamenii imi adreseaza intrebari de genul „Cum de esti fericit si bucuros?”, „De ce vrei sa-i ajuti si pe ceilalti?”, „Care este reteta ta?” etc., am decis sa impartasesc cateva dintre lucrurile pe care le-am facut pentru a ajunge aici si pe care le fac in continuare. Iti voi enumera 10 pasi pe care i-am facut pentru a ajunge sa traiesc o viata implinita, in zilele ce vin urmand a-ti detalia fiecare pas.
1. Am ales stilul de viata care ma energizeaza, motiveaza, entuziasmeaza si ma defineste in totalitate.
2. Mi-am ales cercul de oameni in care ma invart.
3. Mi-am ales muzica pe care o ascult.
4. Mi-am ales ora la care sa adorm si ora la care sa ma trezesc.
5. Mi-am ales cartile pe care sa le citesc, informatiile pe care le parcurg.
6. Mi-am ales evenimentele la care sa merg.
7. Mi-am ales modalitatile de a ma relaxa.
8. Am ales sa am un jurnal cu activitatile zilnice.
9. Am ales sa urmez un program zilnic.
10. Am ales sa-mi proiectez intreaga viata.
Ce faci zilnic?
1973 days
O intrbare care poate sa-ti aduca o multime de beneficii in viata. Unii stiu ce fac, altii nici macar daca se gandesc nu gasesc ce ar putea puncta cand li se adreseaza aceasta intrebare. Ceea ce faci zilnic se reflecta in rezultatele tale!
Vrei 1 milion de dolari peste 2 ani. Ce faci zilnic pentru a ajunge acolo? foarte multi citesc. E foarte bine, dar nu indeajuns! Actiune si actiune…asta te aduce acolo. Si legat de carti, Jim Rohn punea des intrebarea asta: „Cartile pe care le citesti azi, te vor duce peste 5 ani, acolo unde iti doresti?” Deci mare grija la ceea ce citesti, pentru ca s-ar putea bate cap in cap cu drumul pe care-l doresti. Oamenii sunt hipnotizati de propriile idei.
Deci fii constinet de ceea ce citesti, de ceea ce accepti. Spiritul critic sa fie foarte dezvoltat pentru a nu cadea in ignoranta. Vizualizeaza-te zilnic acolo unde iti doresti sa ajungi, fiind prezent AICI. E greu? E usor! Noah Webster definea succesul asa: „implinirea satisfacatoare a unui scop visat” Alege sa traiesti cu pasiune ACUM!
Rezultate sau vorbe?
0974 days
Aproape fiecare isi doreste, ca prin valoarea pe care o aduce, sa obtina rezultate. Rezultate de orice natura: materiala, cladirea unor relatii stabile si fructuoase, rezultate spirituale. Multi ajung sa mearga in directia pe care o considera potrivita pentru ei, dar rezultatele intarzie sa apara, asta daca apar. Daca stii ca samanata ta e sadita „cum trebuie” de catre tine, atunci totul e perfect. Dar ca sa-ti dai seama daca e sadita portivit, trebuie sa apara cel putin rezultatele pe care le vezi doar tu.
Daca nici acestea nu apar, e clar ca e ceva in neregula, e posibil sa faci prea putin, sau e posibil sa nu faci tot ce-ti sta in putinta, sa nu ai planul complet sau sa fii total pe langa drumul pe care-l doresti. Si ce faci in situatia asta? Revizuiesti harta! Iti consulti jurnalul de activitati, vezi ce ai realizat pana acum, vezi parcursul si iti dai seama unde scartaie lucrurile. Urmarind un traseu stabilit, cu rezultatul final in imagine, n-ai cum sa dai gres. Si nu uita ca harta nu inseamna intreg teritoriul.
Uite-te dupa oportunitati in stanga si in dreapta, cautale, pentru ca nu te vor izbi din senin. Am convingerea ca drumul tau este exact cum ti-ai propus, sau daca nu e asa, am increderea ca vei reusi sa te restabilesti. Alege sa traiesti cu pasiune ACUM!
Recent Comments